صفحه محصول - پاورپوینت خوراکی ها علوم تجربی پایه سوم دبستان

پاورپوینت خوراکی ها علوم تجربی پایه سوم دبستان (pptx) 27 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 27 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

پاورپوینت خوراکی ها علوم تجربی پایه سوم دبستان طبقه بندی خوراکی ها پروتئین ها غلات چربی ها میوه جات و سبزیجات خوراکی ها به چهار دسته تقسیم می شوند در گروه خود فهرستی از خوراکی هایی که در یک روز مصرف می کنید، تهیه کنید و در جدول بنویسید . صبحانه نان، پنیر، کره، عسل، مربا، چای و … ناهار برنج، مرغ، ماست، سبزی جات، گوشت و … شام سالاد، ماکارونی، سوپ و … شما برای حرکت کردن، نفس کشیدن، صحبت کردن، کار کردن، فکر کردن، نوشتن، غذا خوردن و انجام دادن همه ی کارها به غذای سالم و مناسب نیاز دارید. يكي از میان وعده بسيار مناسب گذاشتن چن د عدد خرما به همراه گردو است مي باشد ؛ A-B-C-E خرما دارا ي كلسيم ؛ منيزيم ؛ فسفر و آهن وويتامين هاي به دليل انرژي بخش بودن ؛ حمل راحت ؛ استفاده سريع در زنگ راحت و قبل اززنگ ورزش مفيد است . مصرف زیاد شکر و نمک به بدن آسیب می رساند. غلات شامل نان ،‌ برنج ، ماکارانی ، گندم ، سیب زمینی ، ذرت ، جو و ... به بدن انرژی می دهند. بعضی از ویتامین های مورد نیاز را به بدن می دهد . پروتئین ها شامل انواع گوشت ، مرغ ، ماهی ، گوشت قرمز ، لبنیات ( شیر ، ماست ، پنیر ) ، تخم مرغ ، حبوبات ( عدس ، لوبیا ، نخود ) ،‌ و ...