صفحه محصول - پاورپوینت آشنایی با ورزش یوگا

پاورپوینت آشنایی با ورزش یوگا (pptx) 18 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 18 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

آشنایی با ورزش یوگا فهرست مطالب تعریف یوگا سیر تحولات یوگا در تاریخ 8 مرحله یوگا پیشینه یوگای ایران رژیم غذایی در یوگا فواید و ویژگی های یوگا افرادی که نباید یوگا کنند! سه تکنیک ساده اما مفید 1 از 17 تعریف یوگا کلمه یوگا از ریشه یوگ یا یوج آمده که واژه ای سانسکریت است به معنای وصل کردن یا یکی شدن است و در مفهوم به معنای روش كنترل نفس می باشد. یوگا ورزش نیست بلکه طریق سیر و سلوک و تهذیب اخلاق و تزکیه نفس است و هدف نیل به کمالات انسانی است. تکنیک های یوگا هم بدن را ورزش می دهد و هم ذهن را به تکاپو وادار می کند. یوگا از دو بعد جسمی و ذهنی تشکیل شده و تمرین های بدنی از تمرین های ذهنی جدا نیست. 2 از 17 مهم ترین دوران 3 از 17 سیر تحولات یوگا در تاریخ تآلیف کناب یوگا سوتراها توسط حکیم پاتانجلی. در کتاب یوکا سوتراها هشت میلیون و چهارصد هزار حرکت ثبت شده است. تقسیم سیستم یوگا به 8 مرحله توسط حکیم پاتانجلی. 4 از 17 سیر تحولات یوگا در تاریخ 8 مرحله یوگا 5 از 17 8 مرحله یوگا 6 از 17 پیشینه یوگا در ایران در ابتدا می توان از فعالیت های آقای مجید موقر در سال های 1343 یاد کرد. در سال 1346 توسط مجید موقر آموزشگاه یوگا در تهران گشایش یافت. 7 از 17 در سال 75-1374 یوگا بطور رسمی تحت نظر تربیت بدنی و جزو زیر مجموعه فدراسیون ورزشهای همگانی آغاز بکار کرد. 8 از 17 آقای مسعود مهدوی در سال 1354 شروع به آموزش یوگا به شکل زیرزمینی کردند . رژیم غذایی در یوگا 9 از 17