صفحه محصول - پاورپوینت فشار عصبی

پاورپوینت فشار عصبی (pptx) 19 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 19 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

فشار عصبی فشار عصبی Stress تعریف : فشار عصبی پاسخی است که فرد برای تطبیق با یک وضعیت خارجی متفاوت با وضعیت عادی به صورت رفتاری روانی یا جسمانی از خود بروز می دهد . فشار عصبی عبارت است ازعکس العمل فرد برای سازگاری نسبت به محرکی که الزامات فیزیکی و روانی گسترده ای را برای او بوجودمی آورد . (گریفین) بنابر این علت ایجاد فشار عصبی وجود محرکی به صورت فیزیکی یا روانی است و فرد به طریقی خاص نسبت به آن عکس العمل نشان می دهد . یا براثرمحرکهای خارجی از وضعیت و حالت معمول ومتعارف خود خارج می شود .(الوانی) گروهی از صاحبنظران رفتار سازمانی ، استرس را بیماری شایع قرن نامگذاری کرده اند دوره ای که درآن انسان بیش از هرزمان دیگر در معرض عوامل موجد استرس قرار گرفته است و مسائل و مشکلاتی بی شمار از هر طرف او را احاطه کرده اند . انواع فشار عصبی : همانطور که تضاد وابهام ضروتا منفی نیستند ، استرس نیز پدیده صرفا منفی نیست بلکه درمواقعی باعث ایجاد چالش در افراد می شود و می تواند دستاورد بالقوه مثبتی را بدنبال داشته باشد بطور کلی دونوع استرس وجود دارد : الف ) فشار عصبی خوب و سازنده Eustress عبارت است از احساسات مثبتی که به یک شخص دست می دهد . مواردی مانند گرفتن ترفیع، دست یافتن به شهرت ، ازدواج و ... ب ) فشار عصبی بد و مضر Distress استرسی که زیان آور و بیماریزاست . مثل خبرهای بد ، زیان و ضررهای مالی ، اتلاف وقت و ... سندرم سازگاری عمومی : General Adaptation Syndrome بر اساس این نظریه انسانها در سطحی معمولی در برابرعواملی که فشارعصبی دارند از خود مقاومت نشان می دهند ولی میزان و مرز آن برای افراد متفاوت است .( هانس سلیه 1976) 1- اعلام خطر ( اخطار ) Alarm فرد بی جهت احساس هراس کرده و در مورد چگونگی مقابله با آن احساس سرگردانی می کند . 2- مقاومت : Resistance فرد در برابر اثرات عامل ایجاد فشار عصبی شروع به مقاومت می کند . 3- تحلیل رفتگی یا واماندگی Exhaustion بیش از آن قادر به جنگیدن باعامل ایجاد فشار عصبی نبوده و تسلیم می شود . اخطار مقاومت تحلیل رفتگی مرحله 1 مرحله 2 مرحله 3 عکس العمل در برابر وقایع سطح مقاومت معمولی فردی علل فشار عصبی : فشارهای عصبی سازمانی Organizational stress عواملی از محیط کار هستند که می توانند باعث ایجاد فشار عصبی شوند . چهار مجموعه کلی فشارهای عصبی سازمانی عبارتند از : 1 – الزامات شغلی نوع شغل : مانند مشاغل جراحی ،کنترل ترافیک هوایی و ... امنیت : نگرانی از دست دادن کار، کاهش تعداد کارکنان ، ادغام سازمانها کار بیش از اندازه : کار خارج از توان فرد 2 – الزامات فیزیکی مکان شغل مثل درجه حرارت محیط کار طرح دفتر کار مثل نور کم ، نبود فضای کافی 3 – الزامات نقش : مجموع رفتارهای سازمانی در یک گروه یا سازمان که با یک شغل سازمانی همراه شده باشد. ابهام نقش : روشن نبودن انتظارات ازفرد تضاد نقش: ناهماهنگی بین دو یا چند نقش 4 – الزامات مراوده با دیگران ( ادراکات روابطی ) فشارهای گروهی : مثل فشار برای محدود کردن تولید سبک رهبری : حمایت مدیر ارشد شخصیت و رفتار مانند در کنار هم کار کردن شخص با منشا کنترل درونی با شخص با منشا کنترل خارجی کم زیاد پایین بالا فشار عصبی ناشی از حجم کار عملکرد حجم مناسب کار نیروی زیاد انگیزش بالا احساس کسالت و بی تفاوتی اضطراب و تنش فشارهای عصبی زندگی ( فردی ): تغییر زندگی : Life change هر گونه تغییر در زندگی شخص مانند مشکلات خانوادگی ،جابجایی محل زندگی و ... فاجعه زندگی : Life trauma یک تغییر یا دگرگونی ناگهانی در زندگی انسان است مانند مرگ همسر ، طلاق و ... پیامدهای فشار عصبی : اگر فشارعصبی مثبت باشد نتیجه آن فعالیت ، جدیت ، و انگیزش بیشتر می باشد.